| 肩こりは、頚や肩の筋肉の血行が悪くなり、血液の中の酸素や栄養が筋肉のすみずみまで行き渡らなくなって筋疲労を起こした状態のことです。
では何故血液の流れが悪くなるのでしょう???
ほとんどの方がPCやデスクワークによって目が疲れたから方に負担がかかる仕事をしたからと思っている人が多いのではないでしょうか?
それでは、全てのパソコン、デスクワークをしている人が肩こりでしょうか?
→違いますよね!では何故?姿勢の問題なんです。
偏った姿勢を長く続けると同じ筋肉に負担がかかり血液の流れが悪くなります。そういう状態になってしまうと疲労が回復しなくなります。
その結果楽な姿勢を探し、どんどん偏っていき、首、肩の筋肉が疲労を起こして肩こりとなります。
この悪循環を続けていくと頭痛、目の疲れ、手のしびれも発症していきます。
そのうち骨格自体もバランスを崩していく結果となってしまいます。当院では肩こりの治療法として骨格を矯正し、次に筋肉のバランスをとる為マッサージ治療を行い姿勢の指導を行っております。
|