怪我で膝を痛めてしまいましたが、今では大分良くなりました

膝の怪我で通院を始め、4ヶ月経ち膝は大分良くなってきました。
他に、骨や筋肉を正しい位置に戻す?色んなメニューがあるのですが、思いきって受けてます。

丸かった背中をまっすぐに保てるようになり、腹筋を使えるようになって、何だか痩せていたような・・・。