腰の痛みとしびれが和らぎました

昨年末まで個人で仕事をしていた関係とスポーツ好きなことも有って腰と膝の不調は持病でした。
自分の体操で調整出来なくなると２～３ヶ月名倉堂さんでお世話になるパターンが続いています。
ただ今回は腰の痛みの外に痺れが出て来てしまい10分も歩くと休まなければならなくなりました。
高齢になるとはこういうことかと半ば諦めも有りましたが、2ヶ月位した最近では痺れもやわらぎ年明けにはスキーを目指します。