若い頃から肩凝りに悩まされ、頸椎ヘルニア気味と診断されましたが、矯正のおかげでだんだん良くなっていると感じます

若い頃から肩凝りには悩まされ、ここ数年は寒い季節になると凝りに加えて手のしびれもあり、整形外科で頸椎ヘルニア気味と診断を受け、投薬索引等していましたが、繰り返すのでこちらへ伺いました。
対症療法だけでなく、原因であるゆがみを矯正して頂くことで、3ヶ月、だんだん良くなっていると感じます。
自宅で自分で出来る体操も教えてもらいました。