50代　女性　膝の痛み

20年以上前からスキーをしていて、そこで負傷した時から徐々に変形が始まった

半年前に転倒し膝を打ってから痛みが出てきた。

半年前の転倒がきっかけ、庇って生活していたからか反対の膝も鵞足炎になった。

痛みが出た半年後くらいから病院に通院していて、水を抜いたり、ステロイド注射を打ったりしたが変化がなかった状態。

運動療法、冷却、股関節・膝関節・足関節の矯正

まず、膝を良くする中で大事なのが土台の骨盤(腰)と股関節が安定してちゃんと可動域が出ることなのでそこに対しての矯正アプローチをしました。

初回施術後から変化が見られて痛みの度合いは減ってきたが、今までの歩き方の癖がついているのでそこも指導

日常での痛みはほとんどなく、強張りや違和感が残っている状態。

久しぶりに室内スキー場で滑れた、使っても痛みなくその後も維持できている。

膝の痛みでお悩みの方はとても多いですが、歩き方や少しの習慣の変化で良くなっていく事例が多いです。

膝の症状でお悩みの方は、千歳烏山駅前鍼灸整骨院までご来院ください。